[뉴트리 디데이 다이어트 후기] 리얼초코 쉐이크, 스트로베리 요거트 쉐이크 간단 리뷰

안녕하세요. 오늘 소개해 드릴 내용은 뉴트리 디데이 다이어트 후기 및 리얼초코 쉐이크, 스트로베리 요거트 쉐이크에 대한 내용입니다. 얼마 전, 인터넷 서핑을 하던 도중 쉐이크 다이어트에 대한 글을 읽은 적이 있는데요. 마침 최근 식사량이나 군것질 하는 횟수도 늘어나고, 몸무게도 점점 늘어나는 느낌이 들어 다이어트에 대한 필요성을 느끼던 시점이었기에 더 관심을 갖고 읽었습니다.

대략적인 다이어트 후기 내용을 보니 우유와 함께 쉐이크를 타먹는다는 내용이었는데요. 갑자기 다이어트 욕구가 생겨 그 자리에서 인터넷으로 관련 제품을 검색해보게 되었습니다. 결국 네이버에서 다이어트 쉐이크를 검색하게 되었고, 최종적으로 뉴트리 디데이 다이어트 제품 중에서 리얼초코쉐이크, 스트로베리 요거트 쉐이크를 한 박스씩 구입하게 되었습니다.

뉴트리 디데이 다이어트 칼로리, 종류 소개

간단하게 뉴트리 디데이 다이어트 후기 중에서 리얼초코 쉐이크 및 스트로베리 요거트 쉐이크에 대해서 이야기해볼까 하는데요. 우선 리얼초코 쉐이크의 경우 리얼초코 아이스크림 맛으로 달콤한 초콜릿 맛을 느낄 수 있습니다. 한편, 스트로베리 요거트 쉐이크의 경우 진짜 딸기 맛을 느낄 수 있습니다.

여기서 뉴트리 디데이 다이어트의 경우 우유에 넣어 타먹는 다이어트 음료라고 할 수 있는데요. 1회 제공량인 1봉지의 경우 25g으로 칼로리가 90kcal입니다. 우유 200ml의 칼로리가 약 120kcal라고 봤을 때 우유에 타 먹었을 때 총 210kcal의 열량을 갖고 있어 다이어트를 하는데 도움이 될 것으로 보여집니다.

다이어트 쉐이크 효과는?

한편, 뉴트리 디데이 다이어트로 체중 감량을 위해서는 점심 식사의 경우 일반 식사를 먹고, 아침이나 저녁은 다이어트 쉐이크를 먹어주는 것이 좋을 것으로 보여지는데요. 그렇게 진행할 경우 성인 1일 평균 칼로리 요구량에 못 미치기 때문에 체중 감량에 도움이 될 수밖에 없습니다. 더불어 런닝이나 워킹, 헬스 트레이닝과 병행한다면 다이어트 효과는 배가 되겠죠.

뉴트리 디데이 다이어트 후기

개인적인 후기를 말하자면 다이어트 쉐이크는 처음 먹어보는데요. 우선 뉴트리 디데이 다이어트 식품 중 리얼초코, 스트로베리 요거트 맛만 먹어봤는데요. 개인적으로는 스트로베리 요거트보다는 리얼초코 맛이 더 질리지 않고 먹기 편했던 것 같습니다.

여기서 리얼초코 맛의 경우 일반적인 초코 우유 맛과 흡사한 맛을 띄는데요. 아무래도 다이어트를 위해서는 꾸준히 먹는 것이 도움이 되기 때문에 오래 먹기에는 리얼 초코 맛이 더 적합하지 않나 생각됩니다. 하지만 그 외에도 다양한 맛이 있기 때문에 돌아가면서 먹는 것도 하나의 방법이라고 할 수 있습니다.

이상으로 뉴트리 디데이 다이어트 후기 및 리얼초코 쉐이크, 스트로베리 요거트 쉐이크에 대해서 이야기해보았는데요. 대략적으로 2주에서 3주 정도 먹고 있는 중인데 식사량을 줄이고, 다이어트 쉐이크만 먹어서인지 몸이 가벼워진듯한 느낌이 들기도 합니다. 혹시 다이어트 쉐이크에 대해서 궁금하신 분들은 한번 참고해 보셔도 좋을 것 같습니다.